Tapahtuma on jo mennyt.

SUP Cross

SUP Cross treeni haastaa sinut ja koko kehosi äärimmäisen tehokkaaseen harjoitteluun mitä parhaimmassa ympäristössä.

Tämä trendikäs ja kaikille haasteita kaipaaville sopiva treenimuoto jakautuu alkulämmittelyyn, tekniikkaosioon ja treeniosioon, jossa 10-15 minuuttia toistetaan päivän treeniin valittuja liikkeitä niin monta kertaa kuin mahdollista. Yksinkertaista ja tehokasta!

Lattiatasossa tehtävään lihaskuntotreeniin verrattuna SUP -lauta mahdollistaa lattiatasoa tehokkaamman harjoitteluympäristön; jokaisen liikkeen yhteydessä joudut tasapainottamaan kehoa ja käyttämään syviä lihaksia asennon hallitsemiseksi! SUP cross –tunnilla melonnan sijaan pääset testaamaan lihaskunto-, kehonhallinta-, liikkuvuus- sekä sykettä nostavia liikkeitä aivan uudenlaisen tavalla!

HUOM! Käythän suppailun peruskurssin ennen crosstuntia!

Lähdöt tiistaisin ja torstaisin klo 17.30.
Kesto: 40 min.

Lisätiedot

IlmoittautuminenOsta kurssi viimeistään edellisenä päivänä klo 16.00 mennessä verkkokaupastamme tai Järvisydämen vastaanotosta.
LipunmyyntiHinta 29 €/hlö.
Siirry ostamaan liput
AikaTo 12.7. klo 17:30 - 18:10
SijaintiHotel & Spa Resort Järvisydän, Porosalmentie 313, 58900, Rantasalmi
WWW-osoitehttp://www.jarvisydan.fi
JärjestäjäHotel & Spa Resort Järvisydän
AvainsanatHyvinvointi, Liikunta ja urheilu, Luonto, Opastukset ja ohjattu toiminta
Katsottu61 kertaa

Tapahtuma kartalla

Tapahtuma kartalla

Muut saman käyttäjän lisäämät

Ei tapahtumia.

Muut samassa paikassa

Pe 5.10. klo 17:00 - 01:00
Tapahtuma ajalla 5.10. - 28.10..
Rantasalmi, Hotel & Spa Resort Järvisydän