Tapahtuma on jo mennyt.

SUP Cross

SUP Cross treeni haastaa sinut ja koko kehosi äärimmäisen tehokkaaseen harjoitteluun mitä parhaimmassa ympäristössä.

Tämä trendikäs ja kaikille haasteita kaipaaville sopiva treenimuoto jakautuu alkulämmittelyyn, tekniikkaosioon ja treeniosioon, jossa 10-15 minuuttia toistetaan päivän treeniin valittuja liikkeitä niin monta kertaa kuin mahdollista. Yksinkertaista ja tehokasta!

Lattiatasossa tehtävään lihaskuntotreeniin verrattuna SUP -lauta mahdollistaa lattiatasoa tehokkaamman harjoitteluympäristön; jokaisen liikkeen yhteydessä joudut tasapainottamaan kehoa ja käyttämään syviä lihaksia asennon hallitsemiseksi! SUP cross –tunnilla melonnan sijaan pääset testaamaan lihaskunto-, kehonhallinta-, liikkuvuus- sekä sykettä nostavia liikkeitä aivan uudenlaisen tavalla!

HUOM! Käythän suppailun peruskurssin ennen crosstuntia!

Lähdöt tiistaisin ja torstaisin klo 17.30.
Kesto: 40 min.

Lisätiedot

IlmoittautuminenOsta kurssi viimeistään edellisenä päivänä klo 16.00 mennessä verkkokaupastamme tai Järvisydämen vastaanotosta.
LipunmyyntiHinta 29 €/hlö.
Siirry ostamaan liput
AikaTo 12.7. klo 17:30 - 18:10
SijaintiHotel & Spa Resort Järvisydän, Porosalmentie 313, 58900, Rantasalmi
WWW-osoitehttp://www.jarvisydan.fi
JärjestäjäHotel & Spa Resort Järvisydän
AvainsanatHyvinvointi, Liikunta ja urheilu, Luonto, Opastukset ja ohjattu toiminta
Katsottu38 kertaa

Tapahtuma kartalla

Tapahtuma kartalla

Muut saman käyttäjän lisäämät

tänään 16.7. klo 10:00 - 16:30
Tapahtuma ajalla 10.5. - 30.8..
Rantasalmi, Hotel & Spa Resort Järvisydän
tänään 16.7. klo 10:00 - 18:00
Tapahtuma ajalla 10.5. - 31.8..
Rantasalmi, Hotel & Spa Resort Järvisydän
tänään 16.7. klo 10:00 - 18:00
Tapahtuma ajalla 1.7. - 31.8..
Rantasalmi, Hotel & Spa Resort Järvisydän
tänään 16.7. klo 08:00 - 09:00
Rantasalmi, Hotel & Spa Resort Järvisydän
tänään 16.7. klo 17:00 - 18:00
Rantasalmi, Hotel & Spa Resort Järvisydän
huomenna 17.7. klo 16:00 - 17:00
Rantasalmi, Hotel & Spa Resort Järvisydän
huomenna 17.7. klo 17:30 - 18:10
Rantasalmi, Hotel & Spa Resort Järvisydän
huomenna 17.7. klo 18:30 - 19:30
Rantasalmi, Hotel & Spa Resort Järvisydän
ylihuomenna 18.7. klo 08:00 - 09:00
Rantasalmi, Hotel & Spa Resort Järvisydän
To 19.7. klo 16:00 - 17:00
Rantasalmi, Hotel & Spa Resort Järvisydän
To 19.7. klo 17:30 - 18:10
Rantasalmi, Hotel & Spa Resort Järvisydän
To 19.7. klo 18:30 - 19:30
Rantasalmi, Hotel & Spa Resort Järvisydän
La 21.7. klo 10:00 - 11:00
Rantasalmi, Hotel & Spa Resort Järvisydän
La 21.7. klo 13:00 - 14:00
Rantasalmi, Hotel & Spa Resort Järvisydän
Su 22.7. klo 18:30 - 19:30
Rantasalmi, Hotel & Spa Resort Järvisydän

Muut samassa paikassa

tänään 16.7. klo 10:00 - 16:30
Tapahtuma ajalla 10.5. - 30.8..
Rantasalmi, Hotel & Spa Resort Järvisydän
tänään 16.7. klo 10:00 - 18:00
Tapahtuma ajalla 10.5. - 31.8..
Rantasalmi, Hotel & Spa Resort Järvisydän
tänään 16.7. klo 10:00 - 18:00
Tapahtuma ajalla 1.7. - 31.8..
Rantasalmi, Hotel & Spa Resort Järvisydän
tänään 16.7. klo 08:00 - 09:00
Rantasalmi, Hotel & Spa Resort Järvisydän
tänään 16.7. klo 17:00 - 18:00
Rantasalmi, Hotel & Spa Resort Järvisydän
huomenna 17.7. klo 16:00 - 17:00
Rantasalmi, Hotel & Spa Resort Järvisydän
huomenna 17.7. klo 18:30 - 19:30
Rantasalmi, Hotel & Spa Resort Järvisydän
ylihuomenna 18.7. klo 08:00 - 09:00
Rantasalmi, Hotel & Spa Resort Järvisydän
La 21.7. klo 10:00 - 11:00
Rantasalmi, Hotel & Spa Resort Järvisydän
To 26.7. klo 17:30 - 18:10
Rantasalmi, Hotel & Spa Resort Järvisydän
To 26.7. klo 20:00 - 22:00
Rantasalmi, Hotel & Spa Resort Järvisydän
La 28.7. klo 19:00 - 23:55
Rantasalmi, Hotel & Spa Resort Järvisydän
Pe 3.8. klo 23:00 - 23:55
Rantasalmi, Hotel & Spa Resort Järvisydän
Pe 10.8. klo 23:00 - 23:55
Rantasalmi, Hotel & Spa Resort Järvisydän
Su 26.8. klo 18:30 - 19:30
Rantasalmi, Hotel & Spa Resort Järvisydän