Kruunupuiston selkäryhmä

Name: Kruunupuiston selkäryhmä
Start: 2018-10-03T15:00:00+03:00
End: 2018-10-12T00:00:00+03:00
Location: Punkaharju, Vaahersalontie 44, 58450, Punkaharju

HYVINVOINTIA KRUUNUPUISTOSSA
Kruunupuiston selkäryhmä

AJANKOHDAT: 16.10, 30.10,6.11, 13.11 ja 20.11

KLO: 16.30 – 17.15

PAIKKA: Kruunupuiston liikuntasali

HINTA: 50 €

VARUSTUS: liikkumiseen sopivat joustavat vaatteet

VETÄJÄ: Leena Nyrhinen fysioterapeutti YAMK, manipulatiivinen fysioterapeutti

Ryhmän koko: 6 – 12 henkilö (minimi osallistujamäärä on 6 hlöä)

ILMOITTAUTUMINEN 12.10.2018 mennessä:

Myyntipalvelu puh. 020 763 9130 tai myyntipalvelu@kruunupuisto.fi

Ryhmässä pääpaino on harjoittelussa. Ryhmässä käydään läpi harjoituksia, joiden avulla on helppo vahvistaa keskivartaloa. Harjoitukset parantavat lihasten voimaa ja vartalon liikkuvuutta. Harjoitukset sopivat kaikille, myös henkilöille, joilla on ollut selkäongelmia. Harjoituksia on myöhemmin helppo jatkaa kotona. Osa harjoituksista tehdään lattiatasossa. Harjoituksissa voidaan hyödyntää erilaisia harjoitusvälineitä osallistujien toiveiden mukaan.

Lisätiedot

Ilmoittautuminen	Ei ilmoitettuja tietoja
Lipunmyynti	Ei ilmoitettua lipunmyyntitietoa.
Aika	3.10.2018 - 12.10.2018 klo 15:00 - 00:00
Sijainti	Punkaharju, Vaahersalontie 44, 58450, Punkaharju
WWW-osoite	http://www.kruunupuisto.fi/kruunupuiston-selkaryhma/
Järjestäjä	Ei ilmoitettua järjestäjää
Avainsanat	Hyvinvointi, Liikunta ja urheilu, Muut tapahtumat
Katsottu	84 kertaa